扳機(jī)指的保養(yǎng)措施有哪些
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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扳機(jī)指又稱為狹窄性腱鞘炎，會(huì)引起手指出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限的癥狀。保養(yǎng)措施主要包括以下幾個(gè)方面：
第一，在平時(shí)要注意休息，避免手指頻繁地從事某一項(xiàng)活動(dòng)。例如：頻繁地使用手機(jī)、鼠標(biāo)等。休息是狹窄性腱鞘炎保養(yǎng)的一個(gè)重要的措施。
第二，在平時(shí)要注意防寒保暖，避免寒冷刺激。勞動(dòng)之后可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解腱鞘炎的癥狀。
第三，在飲食上不要吃辛辣刺激食物，也不要抽煙喝酒，這些也不利于病情的恢復(fù)。
第四，如果癥狀比較嚴(yán)重是需要治療的?？梢詰?yīng)用消炎止痛的藥物、理療、封閉等方法治療。當(dāng)出現(xiàn)活動(dòng)障礙的時(shí)候還需要手術(shù)治療。
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