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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
扳機指的形成是由于患者手指手腕過度反復(fù)屈伸產(chǎn)生局部摩擦或擠壓，在反復(fù)摩擦后產(chǎn)生腱鞘與肌腱的水腫癥狀，出現(xiàn)水腫癥狀后，手指變粗變粗后使得摩擦反而加大，如此循環(huán)反復(fù)是兩者之間癥狀更為嚴重，直至沒有辦法身軀自如導(dǎo)致患者出現(xiàn)扳機指癥狀。
一、扳機指的注意事項
1、避免長時間比固定姿勢進行操作某項設(shè)備或工作，每隔一段時間需讓手指和手腕保持休息，可通過搓搓手指或手腕的方式適當放松。
2、減少使用電子產(chǎn)品的時間以及頻率。使用電子設(shè)備的時間不宜過長，注意手部放松，避免手部保持同樣的姿勢過久。
3、在長時間工作后可使用溫水將雙手手指進行浸泡，時間控制在15分鐘左右，能夠有效加快血液循環(huán)，促進患者肌腱消退，腫脹感消失。
4、平時避免提重物，
5、避免接觸冷水，冬季注意戴手套。
二、扳機指的治療方法
1、扳機指患者可使用手指夾，通過類似夾板等外部固定方式，保持手指正確姿勢。
2、注意保護手指，通常情況下扳機指會自己消退，但在此期間應(yīng)當給予手指充足的恢復(fù)時間，避免劇烈運動。
3、適當采取藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用類似消炎藥等藥物緩解疼痛，減輕病情。
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