經(jīng)常喝涼茶對身體有什么影響
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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涼茶顧名思義性偏寒涼，容易損傷脾胃陽氣，體質(zhì)虛弱，消化功能不好的人，長期喝涼茶會導(dǎo)致腹瀉、胃腸功能紊亂、營養(yǎng)吸收不好、乏力、消瘦。
涼茶要根據(jù)個人的身體狀況而適量飲用，如果近段時間吃了辛辣刺激的食物，出現(xiàn)目赤腫痛、咽干口燥、口瘡、口臭、大便不易解出等火熱征象，可以適量飲用涼茶清熱瀉火，能夠改善癥狀。但如果是脾胃虛寒的人，經(jīng)常飲用則會影響脾胃的運化功能，最終影響身體健康。
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