腿著涼抽筋腿疼怎么辦
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腿著涼之后會導致局部的血管收縮，影響下肢的血供應(yīng)，從而引起抽筋的現(xiàn)象。
當出現(xiàn)抽筋的時候，可以對抽筋的肌肉采取反作用力，舒展拉長抽筋的肌肉。同時可以進行按摩，通過按摩可以放松抽筋的肌肉，從而緩解抽筋的現(xiàn)象。還可以進行熱敷，通過熱敷能夠促進血液循環(huán)，也能夠緩解疼痛。
如果疼痛劇烈的話，也可以應(yīng)用非甾體類消炎止疼的藥物緩解疼痛的現(xiàn)象。
同時，在休息的時候，還要注意局部保暖，避免以后再發(fā)生抽筋的現(xiàn)象。
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