跳繩過后小腿酸痛是怎么回事
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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跳繩之后出現(xiàn)小腿酸痛，這種情況考慮是運動量過大導(dǎo)致體內(nèi)乳酸積聚或者是運動的時候造成肌肉的拉傷，從而引起小腿酸痛的現(xiàn)象，對于這種情況的治療，首先要進行休息，休息對于緩解酸痛非常重要。
如果酸痛嚴(yán)重的話，可以應(yīng)用非甾體類消炎止痛的藥物緩解癥狀。這種有局部涂抹的藥膏，也可以應(yīng)用口服的藥物，對緩解疼痛能起到一定的作用。還可以進行熱敷，按摩等方法治療，也可以緩解酸痛，經(jīng)過休息配合以上的方法處理，一般很快就可以恢復(fù)。
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