腳踝扭傷腫了怎么辦?熱敷還是冷敷?
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腳踝扭傷之后會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，通過冷敷能夠起到緩解腫脹疼痛的作用。在受傷48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，通過熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
同時(shí)腳踝扭傷之后，還需要休息制動，然后判斷損傷的情況。如果扭傷之后活動靈活，這種情況可能只是單純的軟組織損傷?？梢耘浜蠎?yīng)用消腫止痛活血化瘀的藥物，慢慢的恢復(fù)就可以。
如果扭傷之后疼痛劇烈，造成活動障礙的話，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查?？从袥]有骨折或者韌帶損傷的情況，然后根據(jù)檢查的結(jié)果對癥處理。
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