女人更年期潮熱一般會(huì)多久才能過(guò)去
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張延新 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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女性更年期潮熱是由于雌激素水平下降，血管舒縮功能不穩(wěn)定引起的，該癥狀可持續(xù)1~2年，部分人可長(zhǎng)達(dá)5年或更長(zhǎng)，潮熱嚴(yán)重時(shí)可影響正常的工作、生活及睡眠。
建議您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用性激素藥物調(diào)理，平時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)，注意休息，保證充足的睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，健康飲食，補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)及鈣含量豐富的食物，增加日曬時(shí)間，可有效緩解癥狀。
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