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女性免疫力低下的危害

女性免疫力低下的危害比較大,身體免疫力低下,就會容易反復的感冒生病,甚至引發(fā)感染,對疾病也比較易感,容易患病,所以要及時的積極調理。

平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間,這樣才能使身體恢復的更快一些。而且要注意身體保暖,不要著涼,避免勞累,不要長時間的熬夜,要保證充足的睡眠時間,適當?shù)难a充一些優(yōu)質蛋白,維生素,微量元素等一些營養(yǎng)元素??梢猿远诡悾邦?,魚類,奶類,魚肉類等。也可以適當?shù)倪\動增強體質。

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