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孕婦可以吃香菇嗎中期

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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在懷孕的中期是可以吃香菇的。

香菇的營養(yǎng)比較豐富,不僅含有大量的維生素和微量元素,也含有纖維素,這樣對(duì)胃腸道的功能比較好。但是香菇需要煮熟透,也最好吃新鮮的,這樣才比較安全。

在孕期就需要注意食物、藥物的不良影響,如果有不良的時(shí)候可能引起胃腸道的不適,比如腹痛、腹瀉。平常需要定期的檢查,還需要控制體重,需要低脂、低糖、高蛋白質(zhì)的飲食。

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