哺乳期吃豆角會引起寶寶脹氣嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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在哺乳期如果選擇吃豆角，很有可能會引發(fā)寶寶脹氣。因為豆角屬于脹氣類的食物，吃的過多不僅會導(dǎo)致母親出現(xiàn)脹氣，母親存在脹氣的情況，就會經(jīng)由母乳傳遞給寶寶，引發(fā)寶寶出現(xiàn)不同程度的脹氣。所以在哺乳期吃豆角的時候應(yīng)當(dāng)適度，不能夠吃的過多。
同時要注重在吃了豆角之后，多吃一些維生素類食物，能夠促進(jìn)消化。還可以對腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，堅持多喝水也是必要的。哺乳期的飲食需要注重清淡性、營養(yǎng)性，選擇高蛋白質(zhì)和高維生素的食物。
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