晚上吃多了會睡不著嗎
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上吃多了是有可能睡不著的。如果過多的飲食會加重胃上多的負(fù)擔(dān)，尤其是老年人，本身胃腸蠕動差，過多進(jìn)食患者會出現(xiàn)不適感，比如腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，反酸，反流等癥狀，這些不適會影響患者睡眠。
晚上吃多了睡不著，建議進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒?，促進(jìn)食物消化。其次，可口服一些健胃消食的藥品，例如健胃消食，多酶片等。也可以自己順時針的按摩腹部。
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