一天60克蛋白質(zhì)要怎么補(bǔ)
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李方曉 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)科
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一天60克蛋白質(zhì)攝入，可以吃二兩瘦肉、一個(gè)雞蛋、純奶，基本上能夠達(dá)到蛋白質(zhì)的要求。當(dāng)患者具有腎臟疾病的時(shí)候，在臨床上會(huì)要求患者做到低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白這個(gè)飲食原則，避免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
而在優(yōu)質(zhì)蛋白之中，主要是一些動(dòng)物蛋白、肉、蛋、奶，堅(jiān)果類的食物以及豆類的食物要少吃，還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，定期到醫(yī)院隨診復(fù)查監(jiān)測(cè)病情變化。生活方面注意預(yù)防受涼感冒，不要熬夜。
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