吃什么補貧血
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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對于貧血患者來說，一般情況下主張紅顏色的東西吃下去以后有補血作用，比如像紅棗、紅小豆、像雞血、鴨血，雞肝、鴨肝。
這些食物含有豐富的鐵元素，有利于幫助貧血患者恢復，這里面所指到的這種貧血主要是指的血紅蛋白低、血紅細胞低。
對于紅白細胞都低的患者，也可以食用一些富含蛋白質(zhì)的中藥材，包括紫河車、阿膠這些都有補血的作用。
平時一定要不挑食、要營養(yǎng)均衡，尤其是兒童，挑食就會出現(xiàn)貧血。
如果出現(xiàn)嚴重的貧血，一定要藥物治療，進一步及時去醫(yī)院就診治療。
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