小腹比肚子大正常嗎
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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出現(xiàn)小腹比肚子大，最常見的原因就是腹部肥胖，比如最近吃的多，而運(yùn)動(dòng)量又少。而且，和不合理的飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系，比如平時(shí)進(jìn)食油膩的食物過多，同時(shí)又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)出現(xiàn)腹部肥胖的情況。
經(jīng)常的久坐或者久站，同樣容易引起脂肪在腹部蓄積，形成腹式肥胖。另外，和精神因素也有一定的關(guān)系，比如平時(shí)工作壓力大，長(zhǎng)期熬夜，經(jīng)常吃垃圾食品的人也會(huì)出現(xiàn)腹型肥胖。建議平時(shí)一定保持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，可以有效的減輕腹部肥胖的情況。
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