如何快速瘦腰
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孫偉 主治醫(yī)師
六安市人民醫(yī)院 普外科
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一般腰部的地方如果有脂肪堆積或者是皮膚冗余的話，可能會顯得比較寬厚，為了美觀的需要或者是健身的需要有瘦腰的方法但是一般沒有快速瘦腰的這種辦法。
主要采用一些健身體育鍛煉消耗能量，然后注意飲食調(diào)理，不能吃辛辣刺激和油膩的東西。
注意多素少葷，吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食，對于身體健康是最好的。
但有些情況下腰部脂肪比較多，也可以采用吸脂手術(shù)，但是前提需要在排除身體有其他腫瘤的情況下才能做這種整形手術(shù)矯正。
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