射一次大概需要多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)體力
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劉見輝 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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射精一次所需要的恢復(fù)時(shí)間是不一樣的，個(gè)體差異比較大。如果個(gè)體的身體素質(zhì)比較高，那么所需要的時(shí)間是比較短的，有可能只需要幾個(gè)小時(shí)就可以恢復(fù)，如果身體素質(zhì)比較差，耐力不行，那么所需要的恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，甚至需要好幾天的時(shí)間才能夠恢復(fù)體力。
所以在日常生活中建議不要頻繁的進(jìn)行射精，需要有規(guī)律、有節(jié)制的射精，這樣才能夠使身體保持在一個(gè)良好的狀態(tài)，并且平時(shí)建議要鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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