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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
肺炎患者經(jīng)有效治療后進入恢復期，建議患者注意飲食調(diào)理，患者可適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白食品，如雞蛋，乳制品，瘦肉等可提高人體免疫力，防止外來病原體入侵?；颊呖梢远喑苑鸦ú耍O果等富含維生素C的新鮮果蔬，還可以提高肺部的抗病能力，從而更好的恢復體力。
肺炎后如何恢復體力
1、心理指導：了解患者的心理狀況，針對不同的心理狀況給予相應的指導，介紹疾病知識、治療、護理、預后及注意事項，增強信息，配合治療，長期咳嗽，咳痰患者易產(chǎn)生恐懼他人厭惡心理，護士應做好解釋工作，使患者了解排痰是疾病的病理變化過程，同時為患者創(chuàng)造良好的環(huán)境，如經(jīng)常進行室內(nèi)通風，保持清潔，家庭成員的多關(guān)心、照顧和支持也很重要。
2、飲食指導：忌食辛辣油膩食物，戒煙，戒酒，水果應適當選擇品種，肺炎患者適量飲水，吃水果有利于病情恢復，多數(shù)水果對患者有益。但不宜吃甜而溫的水果，如桃、杏、梅、橘子等，以免熱性而生痰。即使是一些寒涼果也不會好吃太多，如果吃太多涼性水果，會損害肺。
3、用藥指導：血管活性藥物聯(lián)合廣譜抗菌藥物控制感染，應注意藥物療效及不良反應。
4、運動指導：考慮逐步增加體育鍛煉，根據(jù)患者的身體狀況選擇合適的運動方式，如慢步，適當慢跑等有氧運動有助于恢復。
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