為什么喝牛奶后胸變大了
因?yàn)榕Ｄ讨泻蟹浅ＸS富的優(yōu)質(zhì)球蛋白和乳蛋白，非常容易被人體所吸收，蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)胸部發(fā)育，還能讓皮膚柔嫩白皙。若牛奶搭配木瓜或者核桃等食物一起服用則豐胸作用會(huì)更顯著。牛奶中所含的乳糖和脂肪也都是容易被人體所吸收的類型。牛奶中還有豐富的鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2等微量元素可以滿足人類日常的需求。
喝牛奶時(shí)不宜空腹，因?yàn)榭崭箷r(shí)牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)無法被完全吸收。若對(duì)牛奶加熱后飲用也不宜加熱過久，加熱過久會(huì)導(dǎo)致牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)流失。
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