高血壓高壓140低壓100需要注意什么?
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓140/100毫米汞柱，需要注意以下事項(xiàng)：
第一，平時飲食方面要低鹽低脂肪，飲食，氯化鈉不能吃得太多，動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制。
第二，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，還要適當(dāng)運(yùn)動，增加熱量的消耗，使體重保持在合適的范圍。
第三，要選擇長效的降壓藥物，按時使用，一般每天用藥一次，可以將血壓控制在合適的范圍，并保持血壓的平穩(wěn)，這樣就可以有效的減少高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
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