落枕酸痛是什么原理
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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落枕之后出現(xiàn)酸痛，是由于在睡眠的時(shí)候枕頭過(guò)高或者過(guò)低，或者睡眠的姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸部長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)伸或者過(guò)屈的姿勢(shì)，從而引起頸部的軟組織損傷，出現(xiàn)頸部酸痛的現(xiàn)象。
當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，首先要注意休息，避免頸部過(guò)度活動(dòng)，以免加重癥狀。如果疼痛嚴(yán)重，可以應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼。也可以使用熱毛巾熱敷頸部，或者進(jìn)行頸部肌肉的按摩，這些方法都有助于緩解落枕的癥狀。
一般落枕在一周左右可以逐漸恢復(fù)，如果一直癥狀無(wú)法緩解，需要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
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