11歲的孩子吃什么能長高
11歲的孩子想要長高可以吃以下食物：
第一，可以喝牛奶，牛奶當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白成分，并且還含有人體比較容易消化和吸收的鈣元素，是促進孩子長高的一個不可缺少的食物之一。
第二，可以讓孩子吃一些海鮮類的食物，比如牡蠣、蝦皮等，因為這些食物當(dāng)中的鈣元素比較豐富，有助于促進長高。
想要讓孩子長高，除了飲食以外，還需要注意讓孩子多做一些跳躍運動，比如跳繩、打籃球等。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
術(shù)后吃什么
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- 孟憲華 濟南市中西醫(yī)...急診科
頭痛吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團...普內(nèi)科
頭疼吃什么
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加餐吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團...普內(nèi)科
增重吃什么
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創(chuàng)傷吃什么
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