怎么備孕
怎么備孕：
首先，建議女性需要在備孕期間每天堅持服用葉酸片。這種方式可以有效避免胎兒有可能出現神經管畸形。
其次，需要積極調整自己的生活狀態(tài)。不要熬夜，不可以疲勞過度，有必要讓自己的身體處于最佳狀態(tài)。
再者，女性需要遠離所有毒性以及輻射物體。
最后，女性在備孕期間不可以服用藥物。飲食也要清淡一些，避免辛辣食物。
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