怎樣備孕
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性想要健康備孕，方法如下：
首先，在備孕期間每天堅(jiān)持服用葉酸片，這種藥物可以有效預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
其次，按時(shí)作息，不要讓自己過(guò)度疲勞，也不要熬夜，否則身體素質(zhì)下降，有可能降低受孕的成功率。
再者，建議備孕者遠(yuǎn)離所有輻射以及有害物質(zhì)，也不可以接受一些具有輻射的檢查，以免影響胎兒的健康。
最后，還要保持健康的飲食習(xí)慣，避免食用辛辣食物。
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