吃西瓜拉肚子拉水怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃西瓜出現(xiàn)腹瀉的情況，首先要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。然后多喝溫?zé)崴篂a一般都伴隨有脫水的情況，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，會加重身體的不適感。
西瓜是一種寒涼的水果，平時(shí)不能吃太多，對胃腸道有一定的刺激。尤其是針對于胃腸道本身就不太好的患者來說，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的。
選擇清淡易消化且營養(yǎng)豐富的蔬菜水果進(jìn)食，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，過晚進(jìn)食等不良行為。
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