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痘痘怎么樣才能消得快

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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痘痘快速消除:

1.痘痘和內(nèi)分泌有一定的關(guān)系,可以通過飲食調(diào)理迅速消除痘痘。首先要減少飲食中的辛辣食物。多吃水果蔬菜,這樣可以促進新陳代謝,促進內(nèi)分泌的正常運轉(zhuǎn)。注意不要熬夜;

2.痘痘的產(chǎn)生和體內(nèi)毒素也有一定的關(guān)系,可以通過每天吃一些奶酪來促進排便,這樣可以治療便秘,排出體內(nèi)毒素;

3.也可以通過多喝水,幫助改善皮膚;

4.臉上有痘痘的時候最好用溫水。不要用太燙的水,否則會對痘痘造成刺激,可能會留下疤痕。

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