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糯米是發(fā)物嗎

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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糯米不是發(fā)物。

發(fā)物是指在吃過以后,會(huì)導(dǎo)致過敏疾病或者舊病復(fù)發(fā)的食物,比如酒類、蔥、姜、蒜、魚類、海鮮、韭菜、牛羊肉等,這些食材的蛋白質(zhì)含量相對(duì)來說是比較高的,或者有辛香發(fā)散的屬性。在吃完之后容易導(dǎo)致皮膚瘙癢、丘疹紅斑等。

糯米不會(huì)引起過敏,糯米屬于溫性的食物。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充可以給身體補(bǔ)充一定的能量,但是糯米不容易被消化,吃的時(shí)候不要一次性吃得過多,不然容易引起消化不良或者胃脹、積食等不適的癥狀。

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