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拉肚子能吃什么水果

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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出現(xiàn)了拉肚子的情況,可以吃的水果也是比較多的,可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄等等。但就是不可以吃寒涼的水果,比如綠豆和西瓜等。

引起拉肚子的原因非常多,一般是由于胃腸道消化功能不好導致的。而且拉肚子的情況,大多都伴隨有脫水的情況,要及時補充水分,避免身體因脫水而帶來的不適。同時要保持良好的睡眠時間,不要熬夜,多注意休息。拉肚子的人這個時候體質(zhì)是非常弱的,好了以后要多去運動鍛煉,提升體質(zhì)。

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