高血壓能喝牛奶嗎
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓是完全可以喝牛奶的。
高血壓患者主要就是飲食上注意不能吃太咸的食物，不能暴飲暴食，不能吃太油膩性的食物，否則都容易影響血壓的下降。適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ虒?duì)血壓沒(méi)有任何影響，而且還能有利于身體的健康，可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，還有利于達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
高血壓要做好飲食調(diào)理。同時(shí)還需要保證良好的休息和睡眠，保證良好的情緒才有利于血壓穩(wěn)定。
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