利膽的食物有哪些
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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利膽的食物主要有苦瓜，玉米，生菜，黃瓜，烏梅，油麥菜，蓮藕，蒲公英，牡蠣，茭白，西紅柿，山楂，葡萄，獼猴桃等等。
首先，利膽的食物有很多，其中烏梅有著促進膽囊收縮以及利膽的功效，而苦瓜中的苦瓜素可以緩解高血脂、高血壓等癥狀。
其次，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，及時補充身體所需維生素和營養(yǎng)元素，也可通過藥膳達到利膽的目的。
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