拉肚子可以吃蘋果嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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拉肚子是可以吃蘋果的。
蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有很大的好處，而且蘋果對(duì)胃腸道不會(huì)造成很大的刺激。不會(huì)造成消化困難，引起較強(qiáng)的消化負(fù)擔(dān)。同時(shí)拉肚子的患者身體大多都伴隨有脫水的現(xiàn)象，所以要及時(shí)補(bǔ)充水分。蘋果中也富含有豐富的水分，對(duì)于緩解脫水有很大的好處。
在拉肚子的時(shí)候身體都比較虛弱，所以要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，滿足身體需要量。
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