喝蜂蜜水會上火嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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喝蜂蜜水不會上火。蜂蜜是一味中藥，具有滋陰潤肺、潤腸通便的效果，并不會導(dǎo)致上火。
但是，需要注意蜂蜜不能用沸水沖，否則其含有的酶、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分會被破壞掉，一般建議用溫水沖飲。
另外，對于有上火情況的患者，如果出現(xiàn)了大便干結(jié)、口舌生瘡等癥狀，也建議適量喝蜂蜜水，有助于軟化大便、養(yǎng)陰生津，同時還能幫助補充多種營養(yǎng)元素，提高免疫力。
如果是目赤腫痛的患者，還可以在蜂蜜水里泡幾朵菊花，能夠達到清肝明目，降火消腫的效果。
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