緩解經(jīng)期頭疼的方法是什么
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性經(jīng)期間出現(xiàn)頭疼不適的癥狀時可以休息和調(diào)整心態(tài)。
經(jīng)期頭疼多是由于體內(nèi)激素改變、女性經(jīng)前期緊張引起的頭疼，表現(xiàn)為周期性反復(fù)出現(xiàn)頭痛、脹痛，還伴有乳房脹痛不適、身體乏力、情緒不穩(wěn)定、容易激動、睡眠不好等癥狀?？梢月犅犚魳?，做些有氧運(yùn)動，分散注意力。要進(jìn)行合理的飲食營養(yǎng)，可協(xié)助緩解精神緊張引起的頭疼。如果癥狀沒有改善，應(yīng)再配合相應(yīng)的藥物治療。
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