胃不舒服吃什么水果好
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不舒服可以吃蘋果、菠蘿、香蕉、石榴、櫻桃、水蜜桃等。
木瓜中含有木瓜酵素，它可以分解并且加速蛋白質(zhì)的吸收，可以緩解消化不良以及胃炎癥狀；石榴對胃腸功能調(diào)節(jié)也有效果；蘋果屬于堿性水果，含有豐富的果膠和鞣酸，不僅能夠改善消化不良，同時還可以保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃部疾病的康復(fù)；菠蘿中含有豐富的蛋白酶，可以能夠促進(jìn)胃酸分泌、胃內(nèi)食物消化。
胃不舒服應(yīng)避免吃辛辣刺激、難以消化的食物，否則會加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
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