吃什么可以拉肚子清腸
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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要拉肚子清腸可以服用藥物來(lái)進(jìn)行，一般可以服用具有導(dǎo)瀉作用的藥物，比如甘露醇、硫酸鎂之類的藥物。這類藥物清腸效果比較好，副作用也比較少。
想要拉肚子清腸只需要加速腸道快速蠕動(dòng)就可以，也可以吃一些食物來(lái)幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。這類食物一般包括水果類、蔬菜類，大量的食用雪蓮果或者火龍果、芹菜、黃瓜之類可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到拉肚子清腸的效果。日常生活中每天按摩腹部也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快。
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