拉肚子喝什么好
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果出現(xiàn)拉肚子的情況，考慮一定要多補(bǔ)充水分比較好，通過補(bǔ)充水分從而避免出現(xiàn)脫水的情況發(fā)生，并且如果身體有病菌，多喝水也可以幫助病菌排出體外的。如果比較嚴(yán)重，可以喝淡鹽水，可以幫助補(bǔ)充電解質(zhì)，幫助身體恢復(fù)能量。
在出現(xiàn)拉肚子的時候，飲食一定要多注意清淡，不要吃油膩的食物，多注意休息，不能喝酒，不能熬夜。飲食上面多喝米粥，或者是米湯類的食物比較好。
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