喝純奶拉肚子怎么辦
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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飲用純牛奶拉肚子，可能對(duì)牛奶里的乳糖不耐受，對(duì)于這種情況，建議避免飲用純牛奶。
純牛奶中含有大量的乳糖，消化這些乳糖就需要乳糖酶。但是有一部分人體內(nèi)缺乏乳糖酶，就會(huì)引起乳糖不耐受，導(dǎo)致拉肚子。純牛奶如果從冰箱中剛拿出來就飲用，會(huì)刺激腸道黏膜，出現(xiàn)腸道功能紊亂，腸道功能亢進(jìn)或者活躍的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)排便次數(shù)增加。
如果有喝牛奶拉肚子的情況，建議飲用酸奶，并且不要喝過涼的牛奶。
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