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蜂蜜的用處

高林
高林 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普內(nèi)科

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蜂蜜的用處:

1.蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)元素,它含有果糖,可以促進人體的消化吸收,潤滑腸道,促進胃腸蠕動,可以排除體內(nèi)毒素,有助于緩解便秘及大便干燥,有減肥的作用。

2.蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的作用,它含有豐富的維生素E,可以抗氧化,清除體內(nèi)氧自由基,有保持皮膚水嫩,延緩皮膚衰老,美容養(yǎng)顏祛斑的功效。

3.蜂蜜還有解酒的作用,可以促進醒酒。

4.同時蜂蜜中還有安神的作用,可以緩解神經(jīng)緊張,改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量。

5.蜂蜜同時還有潤肺止咳的功效。

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高林 主治醫(yī)師

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