維生素e的作用及養(yǎng)顏方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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維生素e主要就是有一定的延緩衰老的功效，有一定的抗氧化能力，是體內(nèi)最主要的生物自由基清除劑和抗氧化劑，同時，也有一定的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功能。
維生素e進(jìn)入皮膚細(xì)胞，能夠直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，同時能夠防止肌膚因一些慢性或者是隱性的傷害而失去彈性。
同時，也可以起到凈化血液，保護(hù)血管的作用，也可以起到保護(hù)肝臟的作用，同時還能夠促進(jìn)性激素的分泌，提高生育功能。養(yǎng)顏的方法，主要就是將維生素e直接涂抹在需要保養(yǎng)的部位。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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復(fù)合維生素b和維生素c
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維生素ad
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缺乏維生素a
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