改善視力怎么做
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道隨著手機電腦廣泛應用，近視發(fā)病率也在逐年上升。特別是對一些少年兒童，很多小小年齡已經出現(xiàn)了高度近視，甚至超高度近視。
所以說如何改善視力是很多家長迫切需要解決的一個問題。首先一定多讓孩子進行戶外活動，養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，然后一定要帶孩子去醫(yī)院進行散瞳驗光，看看孩子真正的屈光狀態(tài)。如果是真性近視，就需要配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡，才能明顯緩解近視度數(shù)的增長。
如果是假性近視，一定要讓孩子多進行戶外活動，用一下緩解疲勞的滴眼液，可能回到不近視的狀態(tài)。
平時飲食方面一定要注意，千萬不要挑食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時一定要養(yǎng)成運動的習慣，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物。
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