產婦可以吃湯圓嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
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產婦是可以吃湯圓的。但是湯圓當中含有糯米，吃后可能會引起胃部不適、腹脹、腹痛等?？赡苓€會引起便秘。所以不建議吃湯圓。如果很想吃可以少吃一點，不要吃太多。
產婦可以多吃些魚、肉、蛋類含蛋白質高的食物或者是牛肉、羊肉之類的優(yōu)質蛋白食物，及易消化的食物。還要多吃些富含多種維生素的蔬菜以及水果，增強免疫力。然后多吃些可以下奶的食物來促進乳汁分泌。
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