拉肚子,憋不住是怎么了
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)拉肚子非常嚴重的情況,一般是進食了比較寒涼或者是辛辣刺激的食物不衛(wèi)生的食物導致的。
這個時候要多注意補充水分,多喝溫熱水可以緩解胃腸道的不適,而且在拉肚子的時候一般都伴隨有脫水的現(xiàn)象。多喝熱水可以補充身體丟失的水分,減輕不適感。這個時候身體也非常虛弱,要加強營養(yǎng)的補充,多吃一些魚類,肉類,蔬菜水果等。多注意休息,保證充足的睡眠時間,避免劇烈運動而導致身體虛脫的情況發(fā)生。
如果拉肚子非常嚴重,已經(jīng)完全影響生活學習,那么要及時去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑正確使用醫(yī)療手段進行干預(yù)治療。
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