脖子兩邊一邊肉松，一邊緊要注意什么
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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脖子兩側(cè)出現(xiàn)了一側(cè)肌肉松弛，一側(cè)肌肉緊張應(yīng)該與頸椎病變有關(guān)，這種情況一定要注意保持一個(gè)良好的坐姿。
由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或者坐姿不當(dāng)，枕頭過(guò)高等等因素而導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)病變，就容易出現(xiàn)一側(cè)肌肉僵硬現(xiàn)象，這也就是臨床所說(shuō)的頸椎疾病。頸椎病它是一個(gè)慢性的勞損性疾病，同時(shí)，它也是一個(gè)綜合性的疾病。
對(duì)于頸部肌肉出現(xiàn)的僵硬，對(duì)局部進(jìn)行熱敷和按摩，就有助于緩解肌肉僵硬的癥狀。平時(shí)一定要注意保持一個(gè)正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，而且要選擇一個(gè)合適的枕頭。
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