手指腳趾抽筋是什么原因
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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手指腳趾抽筋原因如下:
1.手指腳趾抽筋的發(fā)生一般是考慮是否有感冒、勞累過(guò)度或缺鈣引起的肌肉痙攣收縮,這種情況下一定要注意具體檢查嚴(yán)重程度。
2.一般來(lái)說(shuō)有抽筋,應(yīng)該是缺鈣的原因。
通過(guò)靜脈滴注葡萄糖酸鈣可以有效的預(yù)防和改善,可以通過(guò)檢查血清鈣來(lái)判斷鈣的嚴(yán)重程度缺乏。通常運(yùn)動(dòng)前做一些伸展運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)肌肉活力、加強(qiáng)熱身運(yùn)動(dòng)、避免冷刺激、尤其是冬泳必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。應(yīng)加強(qiáng)鈣的攝入,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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