經(jīng)期吃了辣的有影響嗎
經(jīng)期吃了辣的食物，容易導(dǎo)致胃部不舒服或者是出血時間長。
辣的食物容易影響刺激胃粘膜，從而導(dǎo)致胃部不舒服、消化不良、痛經(jīng)等情況。月經(jīng)期間要多吃溫性的水果，比如：蘋果、梨、桃子，不要吃涼性的水果，比如：哈密瓜、西瓜等。否則容易導(dǎo)致月經(jīng)出血時間長，出血量多等情況。
月經(jīng)期間注意休息，避免著涼勞累，禁止性生活，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，保持外陰清潔。
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