經期是否能吃葡萄
經期能吃葡萄，并不會對女性月經造成影響。
一、葡萄性味甘平、微酸，其中葡萄糖、果酸含量較為豐富，并且還含有各種抗氧化的物質。適當?shù)某砸恍┢咸眩梢云鸬窖a肝腎、益氣血、強筋骨的作用。
二、具有利尿、降血壓以及防癌抗癌的作用。
三、女性因為在月經期間會有較多的出血，容易發(fā)生貧血以及氣血不足的現(xiàn)象，而葡萄中的鐵元素可以幫助女性補血。
四、含有氨基酸成分，可以幫助提高免疫力。
但是，需要注意食用量，不可以過多食用。因為葡萄中的果酸較多，容易引起胃酸過多的情況。
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