月經(jīng)期能吃桃子嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)期是可以吃桃子的。
因?yàn)樘易邮菧睾偷乃?，并且桃子所含的果糖，蛋白質(zhì)，維生素，脂肪等營養(yǎng)元素是比較多的，所以，在月經(jīng)期間吃桃子不會(huì)對月經(jīng)有什么不良影響的。
在月經(jīng)期間可以吃溫和的水果，可以吃無花果，西紅柿，櫻桃，龍眼，石榴，葡萄，菠蘿等都是可以食用的。不過，需要注意在月經(jīng)期間不要吃寒性的水果，西瓜，香蕉，梨，芒果，柿子，山竹等。如果在月經(jīng)期間吃寒性的水果，容易引起痛經(jīng)的不良情況。
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