正常人獻血多少毫升合適
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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日常人獻血有一個特定的范圍，一般維持在兩百毫升以上，但最多不超過四百毫升，所以大多數(shù)正常人選擇獻血是三百毫升。
如果體質(zhì)稍微較差，可以選擇獻血兩百毫升，體質(zhì)稍微較好，就可以選擇獻血四百毫升。不建議過多的獻血，有可能會導致自身出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，但適當?shù)墨I血，反而能夠促進身體的新陳代謝。還需要在獻血之后進行鐵元素的補充，并且要補充維生素C類飲食，而且也要注意休息。
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