寶寶吃的鈣有哪些
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶吃的鈣常見(jiàn)有乳酸鈣，碳酸鈣，醋酸鈣等。
正規(guī)藥廠(chǎng)生產(chǎn)的供兒童使用的鈣制劑，都是可以使用的?？诜a(bǔ)鈣的吸收度是比靜脈用藥效果好的，碳酸鈣的吸收度相對(duì)較高一些，大概有40%。補(bǔ)鈣的時(shí)候是在飯后半個(gè)小時(shí)左右，切記不要喝大量的水，不然很容易沖淡鈣的濃度，影響吸收。
飲食上面也需要注意，補(bǔ)鈣期間建議少吃菠菜，莧菜，竹筍類(lèi)的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響到鈣的吸收。
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王霞
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