經(jīng)常拉肚子大便不成形是什么原因
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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經(jīng)常拉肚子大便不成形，考慮是慢性胃腸炎癥，或者脾胃虛弱導致的，大多數(shù)跟平時不規(guī)律生活和飲食有關(guān)系。
平時應該特別注意飲食，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物?？梢杂命c調(diào)理胃腸功能的益生菌進行對癥治療，嚴重時可以適當應用止瀉藥物。一定要注意多喝水，避免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。
日常生活中適當進行體育鍛煉以增強體質(zhì)，宜少量多餐，補充多種維生素。避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。
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