半夜小腿抽筋是什么原因引起的
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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半夜出現(xiàn)小腿抽筋常見的原因：
1，夜間出現(xiàn)下肢受涼，寒冷使肌肉和靜脈凝結(jié)，造成肌肉和靜脈緊張、痙攣。
2，過度疲勞。白天太累或突然進行了大量腿部運動，腿部肌肉沒有得到有效放松，仍處于緊張狀態(tài)，晚上容易出現(xiàn)小腿抽筋。
3，身體缺鈣。低鈣血癥可導(dǎo)致肌肉應(yīng)力增加，低于正常水平的刺激強度可刺激神經(jīng)肌肉。這會導(dǎo)致異常的肌肉收縮和腿部抽筋。
以上是小腿抽筋的原因
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